Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 94.88g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Keitetty Kananmuna, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Peruna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Pirkka Porkkana. Dinner: Atria Kanan Paistileike, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Rainbow Jasmiini Riisi, Keiju Rypsiöljy, Pirkka Avokado. Snacks/Other: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
26 Jan 22 by member: Sandyanna
|
Jee, niinpä, kyllä 😍 kyl tää paino tässä tulee vielä sahailemaan, mutta sellaista se on 😄
26 Jan 22 by member: Dietcoke6
|
Eipä! 😅 Tässä sahaillut itsellä jo jonkin aikaa. Mutta katsoin omia painomerkintöjäni vähän taaksepäin. Huomasin, että 6.12. lähtien on paino koko ajan alkanut kuutosella. Ei oo päässyt sahaamaan seiskalla alkavalle puolelle! Iloitsen siitä. 🥳
26 Jan 22 by member: Sandyanna
|
Noni, hienoa 😍 kyl se siitä 💪
26 Jan 22 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|