Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 56.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 110.08g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Кофе, Брасовские Сыры Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Овощи, Перловая каша, Беринг Килька в Томатном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Синий или Рокфор. Dinner: Epica Йогурт Белый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Овощи. Snacks/Other: Окей Печеночники, Запеканка от Тони. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|