Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 93.42g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Lunch: Kinder Maxi, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белебеевский Сыр Купеческий, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Русский Хлеб Лаваш, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|