Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 57.19g | Carbs: 227.31g.
Breakfast: Чай, Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Orion Чокопай, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Мандарины, Котлета Рыбная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Other: Банан, Ашан Кешью Сушеный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|