Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 85.82g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо. Lunch: Рыба в Кляре, Окей Капуста Брокколи Жареная. Dinner: Свекла Вареная, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Globus Яблоко Сушеное Резаное, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|