Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 64.02g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Цикорий с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Сметана , Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Сыр Голландский, Новая Деревня Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|