Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
4169 kcal
|
Fat: 191.84g | Prot: 150.00g | Carbs: 449.30g.
Breakfast: Kotimaista Kevyt Maito, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Kurkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Kanakeitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suklaa, Rainbow Popcorn Maissinjyvät. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|