Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 86.11g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хурма Сушеная, Борщ, Говядина Отварная. Dinner: Хурма Сушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Del Mare Тунец. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|