Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 76.51g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Мёд, Orbit Жвачка, Пшенная Каша с Тыквой, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Колбаса Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. Dinner: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Мёд, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|