Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2322 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 203.49g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Помидоры, Сыр Гауда, Куриное Филе, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Имбирь Маринованный, Капуста. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, На Грядке Зелёный Горошек , Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Индилайт Буженина, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igor4365's Weight History
|