Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 91.90g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Яйцо, Сало, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Щавелевый Суп, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|