Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 21.79g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Жареным Луком, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Чай, Самарский Кондитер Ореховая Сказка, Вареники с Картошкой, Халва. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|