Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 98.55g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Мандарины, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|