Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 122.33g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Nut Story Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясная Ферма Ребра Свиные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Булгур, Куриный Бульон, Картофель. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Охотоморье Филе Кеты. Snacks/Other: Гренки, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Яблоко Флорина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|