Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2014
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 80.36g | Carbs: 236.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Суши ланч №1, Макдоналдс Мороженое Рожок. Dinner: Яблоко, Свежая Свининая Сосиска, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Окей Груша Конференс, Яичный Омлет. more...
|
|
2684 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|