Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 132.24g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бурже Хлебцы Шведские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Pretto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Base Bar Slim Бисквитное Печенье , Ванильный Пудинг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|