Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 71.85g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Брынза, Яйцо Всмятку, Овсянка Запаренная, Конти Десерт Бонжур, Jacobs Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Snacks/Other: БКК Пирожные Бисквитно Кремовые . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|