Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
120.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 139.74g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Заварной, Банан. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|