Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2050 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 68.55g | Carbs: 266.78g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Yami Yami Булгур с Морепродуктами и Кокосовым Молоком. Dinner: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Каждый День Крендельки с Солью, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|