Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
139.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 77.11g | Carbs: 217.77g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Natur Foods Чернослив без Косточек , Каша Дружба на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Dinner: Клементины, Liebendorf Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, Домашние Заготовки Лечо, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя86ok's Weight History
|