Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 58.49g | Carbs: 269.23g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Магнит Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви. Dinner: Моя Цена Персики Консервированные, Виноград, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Красный Лук, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tixonovak79's Weight History
|