Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 80.31g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Vernada Хумус Классический, Sunfill Хлебцы Грибные, Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Козий Сыр (Полумягкий), Яблоко Зеленое, Авокадо, Сто Пудов Амарант, Тыквенные Семечки. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Зеленое Яблоко, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. Dinner: Киви, Yofi Хумус Классический, Квашеная Капуста, Жменька Гречневые Хлебцы, Гринвиль Капуста Лепестками по-Корейски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliealbaz's Weight History
|