Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 166.31g | Prot: 70.62g | Carbs: 34.81g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|