Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 173.52g | Prot: 69.07g | Carbs: 32.73g.
Lunch: Орех Пекан, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Dinner: Орех Пекан, Мясная Ферма Сало Белорусское, Морская Капуста, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|