Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 54.46g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Батон, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Фета. Lunch: Борщ с Курицей, Компот, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|