Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 150.19g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Минский 30%. Dinner: Беларусь Сыр Минский 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра0924's Weight History
|