Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2404 kcal
|
Fat: 136.27g | Prot: 84.88g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Изюм, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Холидей Капуста Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|