Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 108.66g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Tess Чай Чёрный. Lunch: Polezzno Миндальные Лепестки , Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Tess Чай Чёрный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Перловая Каша, Тунец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|