Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 59.90g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Магнит Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Гранат. more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|