Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 140.69g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Перекресток Авокадо , Лето Петрушка Свежая, Ашан Помидор, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Куриное Филе, Рагу 23.01.22, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриное Филе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Cream Nuvo Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%, Protein Rex Печенье Кокос , Бон Пари Леденцы , Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Дикси Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Тенча's Weight History
|