Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 60.03g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская, Окей Манго. Lunch: Кисель, Мясновъ Венигрет, Жульен с Курицей и Грибами, Рассольник. Dinner: Сухари, Дымов Колбаса Салями Финская, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|