Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
699 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 27.50g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Перекресток Яблоки Симиренко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Орехи Кешью, Перекресток Яблоки Симиренко, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|