Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 77.18g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Мёд, Премія Фундук Смажений, Хатинка Насіння Льону, Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Сильпо Мандарин, Красное Яблоко. Lunch: Премия Фундук Жареный, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, La Pasta Макароны Черепашки, Ile De France Сыр Montaver. Dinner: Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|