Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
94 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 66.39g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Морковь по-Корейски, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе с Молоком, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Лента Лук Маринованный, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Финик, Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Чай с Молоком, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое . Snacks/Other: Финик, Чай с Молоком, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кофе с Молоком, Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova_anna's Weight History
|