Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 48.95g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Snickers Minis, Творожная Запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Лидский Квас, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, 6 Соток Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|