Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 54.32g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Коломенское Батон Нарезной, Рафаэлло Конфета , Solvie Протеиновое Печенье в Глазури «Фисташка». Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Solvie Protein Biscuits Шоколад, Barilla Макароны Fusilli. Dinner: Fitnes Shock Sugarbar Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|