Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2014
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 173.19g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Летний День Молоко 1,5%, Now Omega-3, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Курица на Пару, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Фруктоза, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Летний День Молоко 1,5%, Pure Protein Казеин, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|