Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 95.95g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Сушеные Семена Подсолнечника, Капуста Тушеная, Iceberg Скумбрия Соленая, Чай с Лимоном, Овсяноблин, АТБ Банан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Борщ Украинский, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Капуста Тушеная, Куриные котлеты, Чумак Макароны Спиральки. Dinner: Морковь, Ybarra Оливковое Масло , Сушеные Семена Подсолнечника, Квашеная Капуста, Iceberg Скумбрия Соленая, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Белый Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина21152828's Weight History
|