Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 63.61g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Виктория Фаршмак из Сельди, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Виктория Фаршмак из Сельди, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|