Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 132.43g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Льняные Семена, Лента Яблоко, Овсяная Крупа, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помидоры, Рыба Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|