Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 44.31g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lorado Ананас Кусочки в Легком Стропе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью и Стевией, Янтарь Сыр Плавленый, Редис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|