Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 116.46g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Своя Линия Яйца Куриные, Селянське Молоко 3,2%, Сильпо Хурма Шарон, Тыква Сырая, Сильпо Мандарин, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Румянец Хліб Німецький, Novus Шампиньоны. Lunch: Чумак Соус Кухарский, Лосось Запечённый , Авокадо, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Румянец Хліб Німецький, Огурец , none капуста пекинская. Snacks/Other: Bob Snail Пастила, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Савушкин Творог Зерненый, Haferflocken Овсянка, Сто Пудов Нут, Миндаль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|