Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 119.21g | Prot: 115.00g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Кофе, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Ветчина Куриная Моя, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|