Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2014
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78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1935 kcal
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Fat: 45.98g | Prot: 79.43g | Carbs: 282.70g.
Breakfast: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, 炊き込みご飯, ニチレイ さけの塩焼き, ミートボール（ソース入り）. Lunch: 小諸そば かけそば, せんべい, ファミリーマート フライドチキン. Dinner: ラタトゥイユ, そうめん. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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