Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
768 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 43.94g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Творог 5%. Lunch: Хлебнаш Хлеб Отрубной , ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Кабачки Тушеные. Dinner: Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут , АО Тандер Яблоко. Snacks/Other: Лента Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринчик89's Weight History
|