Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 54.10g | Carbs: 244.87g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Тунец с сыром. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Лента Блинчики с Мясом. Dinner: Слобода Майонез, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Самокат Клубничный Компот, Gold Food Финики Сушеные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фили-Бейкер Домашние Трубочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|