Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 77.59g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сырники, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Чернослив, Курага, Булгур (Вареный). Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Спагетти, Отбивная из индейки. Dinner: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Паста творожная, Квашеная Капуста, Campina Сливки Порционные, Печень говяжья, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|