Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 56.13g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники Творожные, Кофе с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манную Кашу. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|