Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 98.94g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Цельное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Булочка с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Безе, Болгарский Перец, Взбитый белок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат с фасолью и говядиной, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Грудка Индейки, Магнит Апельсин, Взбитый белок. Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Ананас, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|