Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 82.88g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Кофе, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Соевый Соус, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо. Lunch: Frutex Кокосовые Чипсы, Банановые Чипсы, Натурвиль Колбаски Индюшиные, Yumart Спагетти Ширатаки. Dinner: Frutex Кокосовые Чипсы, Красное Яблоко, АТБ Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nstsvlmvsk's Weight History
|